Bäst yoga för fettförbränning

Att utöva yoga är inte bara ett utmärkt sätt att minska stressnivåerna i kroppen, utan har också visat sig kunna vara en effektiv träningsmetod för att gå ner i vikt. Ja, du läste rätt, yoga kan användas som en metod för att förbränna fett! Studier på området har visat att utövning av yoga sänker nivåerna…

Continue Reading